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曾經(jīng)看過這樣的文字：“為什么很多在一線城市奮斗的年輕人，那么早就放棄了，打敗你的是大城市，還是你自己？” 后來我想使年輕人放棄的不僅僅是離開父母和家人的照顧缺失、工作的壓力、城市的快節(jié)奏，還有一個(gè)更重要的原因可能是自己在大城市的生活一團(tuán)糟。
 
　　是不是有很多人每天下班后，回到家累得把背包一扔，匆匆忙忙做泡面，看完無聊的電視劇，然后洗個(gè)熱水澡，對著朋友圈發(fā)牢騷，然后就睡覺了？ 家里有廚房卻懶得做，好好地做頓飯還得是有朋友來訪了，而那些心血來潮買的廚具現(xiàn)在都掉一層灰了，而又懶得整理，懶得洗。 之所以會(huì)這樣，是因?yàn)閺念^到尾都是一個(gè)人，匆匆而來，匆匆而去。 很多人也說，一個(gè)人很隨便吃不費(fèi)事， 其實(shí)越是一個(gè)人的時(shí)候，越要珍惜自己，好好吃飯，好好生活，不要冷漠了自己。

 

　　一個(gè)人的日子，其實(shí)可以過得充滿意氣風(fēng)華。 讀書、寫字、畫畫、彈琴、喝茶、插花、看電影、做手工……一切都顯得那么的率性而為，而吃飯，最是不能懈怠的一件事。
 
　　不能因?yàn)橐粋€(gè)人吃飯就隨隨便便，不講究。相反一個(gè)人吃飯是最適合安靜的享受，享受這難得的快樂時(shí)光。 食物不僅能填滿你的肚子，還具有超乎想象的治愈力。 在《深夜食堂》中說過：“食物是能量、是治愈、是珍貴?！?好好吃飯其實(shí)就是好好生活。 即使一個(gè)人吃飯，也請好好吃飯，享受吃飯的樂趣。 因?yàn)槭澄锊粌H能填飽肚子，還能治愈孤獨(dú)和疲勞。 好好地吃飯會(huì)帶來“比吃飯本身多得多”的意義。
 
　　為自己配置一臺(tái)使用方便的國愛電火灶，不用安裝，不用煤氣，插電就能生火，只要有電，任何環(huán)境都可以使用。 熱效率73%，火焰溫度達(dá)到1200，可以為自己精心制作菜肴、面條、湯，慢慢品嘗，細(xì)細(xì)品味。 它能緩解你的負(fù)面情緒，驅(qū)散寂寞和孤獨(dú)，讓你充分感受生活的幸福與美好，認(rèn)真對待你手中的每一種食材，認(rèn)真吃每一頓飯的過程，都是讓自己幸福的生活方式，也是我們對生活的熱愛。
 
　　切爾內(nèi)謝夫斯基認(rèn)為“美就是生活”。 我覺得美食是精致的生活。 品嘗美食，總是能得到心理上的滿足。 美食也是一種習(xí)慣，可以讓生活變得開心，讓心情愉悅。 我認(rèn)為食物的美包括食物本身給味蕾帶來的美，以及生活中產(chǎn)生的點(diǎn)滴樂趣。 做美食和享受美食是一種使人幸福的能力。
 
　　不懈怠生活的人，一定會(huì)被生活善待。 不管有沒有人陪你吃飯，都能從精心準(zhǔn)備的食物中找到治愈自己的簡單幸福。一臺(tái)電火灶，三兩個(gè)拿手菜，一個(gè)人也能過上精致溫暖的生活。